…und manchmal mach ich auch etwas komplett anders!

Ich habe ja ein heimliches Zweitleben.

Ok, ganz so heimlich ist es nicht, inzwischen hat es sich schon ein bisschen herumgesprochen.

Neben dem Coaching ist das Thema „Stressbewältigung“ meine große Leidenschaft, ich lerne ständig dazu und liebe es, neue Methoden auszuprobieren und in meinem Konzept zu integrieren!

Bei Stressbewältigung fallen den meisten folgende Worte ein: Meditation, Yoga und schlimmstenfalls: langweilig.

Dabei kann man das Thema von so vielen Seiten betrachten und völlig anders aufziehen, wenn man moderne Konzepte und Methoden nutzt! Ikigai, meditatives Zeichnen, Arbeit mit dem Growth-Mindset, Cahier-Coaching … es gibt unheimlich viele tolle Ansätze, die man versuchen kann und total erfolgreich sind. Und ständig kommen neue dazu!

Gerade arbeite ich an einem neuen Konzept, diese Methoden (und mehr ;-)) sinnvoll in einem Gesamtpaket anzubieten. Das tue ich jetzt schon in Seminaren und Workshops, aber auch im Kinderwunsch macht es total Sinn ein Gesamtpaket dazu anzubieten, da bestimmte Themen immer wieder auftauchen.

Das ist für mich der riesige Bonus der Selbständigkeit: merken, wo ein Bedarf entsteht und zu handeln, ohne auf vorgegebene Strukturen, feste Arbeitsabläufe und Hierarchien achten zu müssen. Nahe an den Menschen zu sein und WIRKLICH unterstützen zu können.

Und manchmal mach’ ich auch etwas komplett anders!

Wie den eintägigen Workshop mit dem Hessisches Ministerium für Umwelt, Klimaschutz, Landwirtschaft und Verbraucherschutz! In Zusammenarbeit und unter der Federführung von „KlimaWein“, mit dem spannenden Thema Wein, biodynamischer Anbau und und und…

Die Grundidee war: Wie passen die Themen Wein, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit eigentlich zusammen (nein, betrinken ist nicht die Lösung;-)). Entstanden ist ein toller Workshop mit spannenden Methoden, die den Teambuildingcharakter des Events nochmal hervorgehoben haben.

Und weil es so super funktioniert hat und wir Spaß an der Idee hatten, entwickeln wir auch hier gerade ein neues Konzept: Stressbewältigung und Wein als Workshopangebot! Total spannend, denn eigentlich ist Alkohol völlig kontraproduktiv bei der Stressbewältigung. Warum greifen wir abends zum Glas Wein „zur Entspannung“, was macht das mit unserem Gehirn und unserem Körper, welche Alternativen gibt es und weshalb kann es trotzdem völlig ok sein, sich bewusst dafür zu entscheiden, sind beispielsweise Inhalte.

Also, es bleibt spannend!