Workshops für Frauen
(unabhängig vom Kinderwunsch)
Ich arbeite in allen Workshops mit Methoden aus NLP, EMDR und Cahier-Coaching und anderen, spannenden Techniken. Diese Tools finden sich auch im Workshop wieder.
Und weil ich selbst weiß, dass man am effektivsten lernt, wenn man Spaß dabei hat, ist mir ist eine humorvolle Herangehensweise und ein freundliches Miteinander wichtig.
Die Workshops finden in kleinen Gruppen statt, um wirklich jeder die Möglichkeit zu geben, die eigenen Themen ein zubringen und zu bearbeiten.
NEU: Workshops für Mütter in der Hebammerei Wiesbaden!
Im September startet eine Kursreihe in der „Hebammerei“!
Wir werden uns mit somatischen Übungen beschäftigen, entdecken, wie sehr Werte unseren täglichen Stresspegel beeinflussen können und uns mit Regulationsübungen kurz aus dem Alltag beamen!
Stattfinden werden die Workshops in den wunderschönen Räumen der Hebammerei Wiesbaden, Parkstraße 101 und zwar am:
2.09.2023 und 4.11.2023,
15-17 Uhr
Workshop Resilienz: Mehr Energie, Gelassenheit und Entspannung im Alltag
Der Schlüssel zu mehr Energie, Gelassenheit und Entspannung in Deinem Alltag liegt direkt vor Dir! In diesem Workshop zeige ich Dir spezielle Methoden, mit denen Du Deine innere Stärke aufbauen und Deine Stressresilienz als Mutter verbessern kannst, egal welche Herausforderungen Dir das Leben stellt.
Entdecke, …
- wo Deine persönlichen Kraftressourcen verborgen liegen,
- wie Du sie aktivieren kannst und wie sich Dein Leben deutlich erfüllter anfühlen kann.
16.09. und 18.11.2023,
15-17 Uhr
Workshop Stressbewältigung: Entwickle Zenmomente für Deinen Alltag
Mit neuen Managementmethoden findest auch Du das passende Tool, Deinen Alltag authentisch und mit mehr Leichtigkeit zu organisieren. Hier geht es nicht um Perfektionismus, sondern darum, Deine Energie gezielt einzusetzen.
Entdecke, …
- wie Du eine großartige Mutter sein kannst, ohne Deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen,
- wie Du mehr Energie, Gelassenheit und Entspannung in Deinen Alltag bringen kannst,
- wie Du rechtzeitig die Bremse ziehen kannst, wenn alles zu viel wird.
30.09. und 02.12.2023,
15-17 Uhr
Workshop: „… und plötzlich war ich nur noch Mama …“
Wo liegt der Sinn meines Lebens?
Wenn Du nicht weißt, ob Deine alten Werte und Ziele noch gültig sind oder Du vielleicht eine ganz andere Perspektive suchst, dann ist dieser Workshop etwas für Dich.
Mit dem japanischen Modell „Ikigai“ findest Du Ansätze, Dein Leben umzustrukturieren und neu auszurichten.
Schenke Dir selbst die Aufmerksamkeit, die Du verdienst, und melde Dich an! Ich freue mich auf Dich!
Jeder Termin ist einzeln buchbar und in sich abgeschlossen, kann aber genauso mit den anderen kombiniert werden.
Kosten: 69€/Termin
Bist du dabei?
Anmeldung unter:
hallo@hauptsache-gluecklich.de
Tiefenentspannt zur neuen Work-Life-Balance finden!
Was haben Heldenreisen und Kopfstände mit einem besseren Leben zu tun? Gespannt?
In diesem zweitägigen Workshop geht es um neue Techniken, die du umsetzen kannst, um im Job und im Alltag mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Was es dazu braucht, sind neue Ideen und keine Angst, dazu musst du selbst keinen Kopfstand machen!
Ich finde nichts schlimmer, als in einem Seminar mit zu viel Input gequält zu werden und dann herauszugehen mit dem Gefühl, „na ja, die Zeit hättest du auch entspannt auf dem Sofa verbringen können!“. In diesem hier wird es garantiert nicht langweilig, versprochen!
Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe von max. 8 Teilnehmerinnen statt, um wirklich jeder die Möglichkeit zu geben, die eigenen Themen einzubringen und zu bearbeiten.
Du lernst:
– Magische Kreativitätstechniken
– eigene Kompetenzen erkennen und ausbauen
– den „Flow State“ erreichen
– neue Visionen für dich und dein Leben zu entwickeln
– welche Zeichen dir dein Körper gibt, dass es langsam zu viel wird, noch bevor du sie kognitiv wahrnimmst
– Grenzen setzen
– dein Mindset auf Wachstum zu programmieren und
– 7 Schritte, die du nach dem Workshop weiter umsetzten kannst, um deine Ziele zu erreichen
Was du mitnimmst:
– ein eigenes Workbook, in dem du neben den Unterlagen aus dem Kurs auch deinen eigenen Visionen mitnimmst und weiterentwickeln kannst
– viele neue Ideen
– nebenbei noch kleine Entspannungsübungen, die du ganz relaxed in deinem Alltag integrieren kannst
neue Termine folgen!
Ort: Lessingstraße 1, 65189 Wiesbaden
Neben dem Workbook sind Kaltgetränke, Kaffee, Tee und Snacks im Preis inbegriffen.
Es gibt eine Kaffee- und eine Mittagspause, viele Restaurants und die Wiesbadener Innenstadt sind in wenigen Minuten fußläufig zu erreichen.
ACHTUNG: Begrenzt auf max. 8 Plätze!
Neugierig geworden?
Wenn du mehr wissen möchtest klingel durch, oder schreib mir einfach eine Mail
hallo@hauptsache-gluecklich.de